Este cunoscuta ideea ca natura are un impact puternic asupra psihicului uman. Este una dintre cele mai mari energii care ofera o paleta intreaga de beneficii. Schimbarea locului de intalnire dintr-o sala de sedinte intr-un spatiu deschis, in natura, poate aduce o ascensiune imensa bunastarii mentale si fizice a echipei tale. Iata care sunt avantajele unui strategic retreat intr-un loc relaxant:

1. Aduce o doza uriasa de creativitate si productivitate

creativity

Citeste mai jos

Terapia naturii, cunoscuta si sub forma ,,timp petrecut in natura”, imbunatateste functionalitatea cognitiva, fara a avea efecte adverse asupra corpului sau psihicului tau. Un studiu Harvard a demonstrat ca oamenii care incearca sa gaseasca o solutie la problemele lor, isi imbunatatesc creativitatea cu pana la 50%, doar atunci cand se afla in natura. Dr. Eva M. Selhub, co-autor al cartii Creierului tau in natura, concluzioneaza ca natura „stimuleaza neuronii in creierul tau… Senzorii care sunt implicati in intensificarea stresului se opresc si asta permite centrilor creierului mai mare sa fie accesati”. Rezultatul este imbunatatirea concentrarii, sporirea creativitatii si a productivitatii si reducerea oboselii mintale.

2. Improspateaza energia creierului

relax

Cunosti acel sentiment cand nu mai ai energie sa faci lucrurile mai rapid? Sau atunci cand mintea ta pare sa cedeze si orice speranta a unui gand creativ pare sa se afle la kilometri distanta? Cercetatorii numesc aceasta senzatie „oboseala mentala”. O solutie sigura de a reveni la o minte stralucita si odihnita este expunerea acesteia la un mediu inaltator, relaxant, care, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Harvard, se gaseste in natura. De fapt, un studiu a constatat ca energia mentala a revenit chiar si atunci cand oamenii priveau imagini cu natura.

banner2

 

3. Imbunatateste concentrarea

focus

Natura este echilibru. Are abilitatea de a restabili concentrarea scazuta, vigilenta si claritatea generala mentala. Psihologii au descoperit ca persoanele care au o capacitate scazuta de a se concentra au fost capabile sa se concentreze mai intens dupa ce au facut o plimbare in aer liber. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca natura are un efect atat de profund asupra concentrarii, incat poate servi doar ca o modalitate sigura de a stapanii simptomul ADHD.

Citeste si:  10 modalitati prin care sa iti protejezi ochii daca lucrezi mult la calculator

4. Scade nivelul stresului

low stress

Citeste mai jos

Natura este, de asemenea, un reducator de stres. S-a realizat un studiu care a demonstrat ca un grup trimis timp de doua nopti in padure, a avut un nivel scazut de cortizon – un hormon folosit ca identificare a nivelului de stres – fata de cei care au petrecut doua nopti in oras. Grupul a aratat, de asemenea, o scadere a ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, determinand cercetatorii sa concluzioneze ca natura are un impact semnificativ asupra nivelului de stres.

5. Sporeste brainstorming-urile creative

creativity 2

Organizarea intalnirilor in aer liber, aduce cu sine o atmosfera relaxanta, care imbunatateste creativitatea individuala. Departe de zurnaitul telefoanelor, este permisa interactiunea. Un grup interactiv este un grup creativ, care are nevoie de un spatiu care sa-i permita destinderea.

Portal Management recomanda Vila Leonida pentru un teambuilding productiv si creativ

Departe de haosul orasului, intr-un loc unde privelistea iti taie respiratia, unde aerul este curat ca lacrima, iarba de un verde crud, pietrele invelite de un miros primordial, exista un loc feeric, incarcat de istorie si povesti frumoase. Aici, oamenii isi lasa mastile la intrarea in curte si ii permit naturii sa le invadeze sufletul. Vila Leonida este casa Generalului Leonida, membru marcant al unei familii cu influente puternice in viata romaneasca din perioada interbelica. Detaliile arhitecturale au dainuit peste ani, casa pastrandu-se deschisa celor care, avand o viziune generoasa asupra lumii, apreciaza armonia simpla si eleganta diverselor ei elemente.

image003

Strage-ti echipa si vino la Vila Leonida pentru sedinte, teambuilding-uri si brainstorming-uri relaxante si creative, care iti vor scoate colegii din impasul gasirii unor solutii unice, complete si eficiente.